Comer, comer,
comer, comer, é o melhor para poder crescer!!! Quando pensamos em uma
alimentação saudável é inevitável que venha em nossa mente alimentos como:
legumes, verduras, frutas e afins. Identificamos rapidamente o que é ou não é
adequado, rotina que já está inserida em nosso subconsciente, mas quando
falamos em nutrir a mente??? Como fazemos isso em nosso cotidiano??? Será que é
com que vemos, ouvimos, pensamos??? Bem, é um pouco de tudo, por isto temos de
buscar a expertise de nos conhecermos, e a cada vez mais selecionarmos boas
opções para nutrir nossa mente, assim como o alimento que nutre o corpo.
Cultivar bons sentimentos, buscar por conhecimento, ter o desejo de sempre evoluir, a
vontade de mudar seu estado/realidade (sempre para melhor), sermos mais esclarecidos
das situações que nos cercam, quebrar paradigmas limitantes, eliminar:
situações/pessoas/lugares/pensamentos que são tóxicos é um dos passos fundamentais para que tenhamos
uma alma bem nutrida. Fácil não é, tão pouco impossível, basta começar. De o
primeiro passo rumo à erradicação da pobreza da alma e a nutra com bons
pensamentos.
E
como vão seus esforços para manter sua alma bem alimentada? Me conte nos
comentários #VBLife
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